Dicas Danielle Rocha

Usar ou não usar adoçante?

Hoje no supermercado, olhando para a sessão dos adoçantes fiquei observando quais deles as pessoas colocam no carrinho para levar para casa…  E vi, que o tipo que as pessoas ainda mais compram é o aspartame.

Agora, o que a maioria das pessoas não sabem é que o aspartame é feito através de um resíduo bacteriano que foi transformado através de um processo químico a partir de bactérias E. coli.  Para ser mais exato, é feito quimicamente a partir de bactérias presentes nas fezes. A empresa responsável pela patente do aspartame revela que nele há bactérias E. coli geneticamente modificadas (conhecidos como OMG).

Outro ponto que tenho que ressaltar é a associação do uso de aspartame com o câncer. Um estudo de 22 anos realizado em seres humanos comprovou a associação entre o aspartame e o câncer, mais especificamente o linfoma não-Hodgkin, que atinge as células de defesa do organismo (o mesmo tipo de câncer que teve o ator Reynaldo Gianecchini)
Ressalto o que sempre digo aos meus pacientes: adoçante foi feito para diabéticos. Você é diabético por acaso? Se não for, não tem o porque usar adoçante, mas acostumar ao paladar menos doce.   E para diabéticos indico o 100% Stevia, ou xylitol ou algo o mais natural possível, e USAR SOMENTE QUANDO NECESSÁRIO.

Que tal começar a repensar mais sobre seus hábitos de vida? Cortar o adoçante não vai matar ninguém. Muito pelo contrário, seu organismo agradecerá em bons anos de vida.

Sobre o autor | Website

Danielle Rocha é nutricionista funcional, escritora, palestrante e Fundadora da Clínica Danielle Rocha. Possui mais de 10 anos de experiência em atendimentos clínicos, tem a nutrição como uma paixão de infância, por ser portadora de Diabetes Mellitus tipo I.

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