RECEITAS QUE DÃO VIDA

Junte-se a mais de 40.000 pessoas que estão aplicando as Dicas da Dra. Danielle Rocha Nutricionista Funcional.

MAIS DE 120 RECEITAS TESTADAS E APROVADAS

O E-book Receitas Que Dão Vida é um livro que tem como objetivo melhorar seus parâmetros de saúde e bem estar nutrindo-se com alimentos que trazem benefícios a curto e longo prazo. Podendo usá-los em receitas e preparações sem comprometer o sabor ganhando assim em vitalidade, qualidade de vida e peso saudável, além de fazer que os alimentos trabalhem a favor de sua saúde.

Receitas Que Dão Vida foi elaborado com carinho e através de muitos estudos ao longo de 10 anos de atendimento clínico pela Dra. Danielle Rocha com ingredientes funcionais que ajudam em uma vida mais saudável e saborosa. Ao qual você nunca viu.

Após adquirir esse e-book você verá uma evolução incrível na sua vida, como a diminuição e melhora de sintomas desagradáveis que nosso organismo sofre dentre eles dor de cabeça, queda de cabelo, fraqueza, gases, problemas intestinais, problemas respiratórios, alterações de humor, irritabilidade, ansiedade, dores articulares, dificuldade para dormir entre outros pois todos os pratos são elaborados com ingredientes com função de equilibrar as células do seu corpo e regular seu organismo.

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COISAS PRECIOSAS QUE ESTE E-BOOK TEM PARA VOCÊ

PRAZER

Tornará sua alimentação mais prazerosa e com muito mais sabor e funcionalidade.

ESTRATÉGIAS

Irá tira-lo da rotina do dia a dia, dando novos pensamentos, novas estratégias, visões para alcançar uma vida saudável para poder emagrecer.

METABOLISMO

Potencializará seu metabolismo para um emagrecimento.

ALIMENTO E CORPO

Fará você ver o alimento de forma diferente e sua interação com seu corpo.

PRÉ-PREPARAÇÕES

Leite Vegetal de Gergelim, Maionese de Tofu, Molho Salgado de Cúrcuma.

PRATOS SALGADOS

Bolinho de Grão de Bico, Farofa de Aveia, “Nuggets de Frango”.

BOLOS E SOBREMESAS

Arroz Doce com Coco, Bolo Funcional de Limão, OverNight de Coco.

BEBIDAS FUNCIONAIS

Cappuccino Funcional, Smoothie de Frutas Vermelhas, Suco Hidratante.

 RECEITAS QUE CONTÉM NESTE E-BOOK

  • AZEITE AROMATIZADO COM ALHO  
  • BIOMASSA DE BANANA VERDE 
  • CALDO DE LEGUMES 
  • GELATINA DE ALGA ÁGAR-ÁGAR 
  • GELO DE COUVE 
  • HUMMUS TAHINE 
  • IOGURTE DE INHAME 
  • IOGURTE DE KEFIR 
  • LEITE DE AMÊNDOAS OU DE CASTANHAS 
  • LEITE DE COCO CASEIRO 
  • LEITE VEGETAL DE GERGELIM 
  • MAIONESE DE TOFU
  • MANTEIGA GHEE
  • MARGARINA DE AZEITE DE OLIVA
  • MIX DE ÔMEGAS COM FIBRAS
  • MOLHO DE MOSTARDA E MEL
  • MOLHO DE SALSINHA PARA MASSAS
  • MOLHO DE TOMATE CASEIRO 
  • MOLHO DE VINAGRE DE MAÇÃ
  • MOLHO PESTO FUNCIONAL
  • MOLHO REFRESCANTE DE IOGURTE E HORTELà
  • MOLHO SALGADO DE CÚRCUMA
  • SAL TEMPERADO 
  • SAL VERDE
  • TOFUPIRY
  • BOLINHO DE ABOBRINHA
  • BOLINHO DE ARROZ INTEGRAL
  • BOLINHO DE GRÃO-DE-BICO 
  • CARNE MOÍDA DE PROTEÍNA DE SOJA TEXTURIZADA
  • COXINHA FUNCIONAL
  • CREME DE BRÓCOLIS
  • CREME DE COUVE-FLOR
  • CREME DE MILHO COM BIOMASSA DE BANANA VERDE
  • CREME DE MORANGA
  • ESCONDIDINHO DE ABÓBORA
  • ESCONDIDINHO DE MANDIOCA COM FRANGO 
  • FAROFA DE AVEIA
  • FILÉ DE PEIXE ASSADO NO PAPELOTE
  • FRITADA DE BATATA COM NORI
  • HAMBÚRGUER DE GRÃO DE BICO 
  • HAMBÚRGUER DE TOFU
  • HAMBÚRGUER
  • LASANHA DE BERINJELA COM MOLHO DE TOMATE
  • LASANHA DE PALMITO PUPUNHA
  • MASSA PARA PANQUECA INTEGRAL
  • “NUGGETS” DE FRANGO 
  • PÃO DE FRIGIDEIRA
  • PÃO DE “QUEIJO” FUNCIONAL
  • PÃOZINHO DE CHIA
  • PASTA SALGADA DE ABACATE
  • PEIXE COM TOFUPIRY
  • PIZZA FUNCIONAL
  • PURÊ DE BATATA DOCE
  • PURÊ DE BATATAS COM SÁLVIA
  • RISOTO FUNCIONAL DE ABOBRINHA
  • SALADA DE CENOURA, LARANJA E AGRIÃO 
  • SALADA DE FOLHAS COM FIGO E NOZES
  • SALADA VERDE COM SEMENTE DE GIRASSOL
  • SALADA VERDE
  • SALMÃO COM MOLHO DE ALCAPPARAS E TOMATE
  • TORTA DE FRANGO 
  • TORTA DE QUINOA COM GRÃO DE BICO 
  • AMEIXAS AROMÁTICAS
  • ARROZ DOCE COM COCO   
  • BARRINHAS DE CATANHAS DE CAJU COM LIMÃO 
  • BARRINHAS DE CEREAL DE LINHAÇA
  • BISCOITOS CROCANTES DE GERGELIM BRANCO E PRETO 
  • BISCOITOS DE AMÊNDOAS
  • BOLINHOS DE COCO  
  • BOLO DE CANECA FUNCIONAL
  • BOLO DE CHOCOLATE FUNCIONAL
  • BOLO DE FUBÁ FUNCIONAL
  • BOLO FUNCIONAL DE BANANA E AVEIA
  • BOLO FUNCIONAL DE LIMÃO 
  • BROWNIES DE ALFARROBA
  • BROWNIES DE CHOCOLATE
  • CAJUZINHO FUNCIONAL 
  • COOKIE DE AVEIA
  • COOKIE FUNCIONAL DE CACAU
  • CREME DE AVELÃ
  • CREME DE CANELA
  • CREME DE MANGA
  • CREME GELADO DE MARACUJÁ
  • CREME GELADO DE MIRTILOS
  • CROCANTE DE MACADÂMIA COM PASSAS
  • DOCE DE AMEIXA COM COCO 
  • GELEIA CASEIRA DE MORANGO 
  • MACARONS DE COCO E DAMASCO 
  • MINGAU DE AVEIA COM LEITE DE AMÊNDOAS
  • MINGAU DE INHAME
  • MOUSSE DE CHOCOLATE COM IOGURTE
  • OVERNIGHT DE COCO 
  • PANQUECA DE BANANA
  • PANQUECAS DE AMARANTO 
  • PÃO COM FARINHA DE AMÊNDOAS
  • PÃO DOCE DE BANANA COM TÂMARAS
  • PICOLÉS DE BANANA E ALFARROBA
  • SAGU DE CHIA
  • SOBREMESA ROMEU E JULIETA FUNCIONAL
  • SORVETE DE BANANA COM CANELA
  • TORTA DE AMORAS
  • TORTA DE FRAMBOESAS E AMÊNDOAS
  • TORTA FUNCIONAL DE BANANA
  • TRUFAS DE AMÊNDOAS E FIGOS
  • TRUFAS DE PISTACHE E DAMASCO 
  • TRUFAS DE TÂMARAS E GERGELIM 
  • BEBIDAS FUNCIONAIS
  • CAPPUCCINO FUNCIONAL
  • CHÁ DE CANELA COM CÚRCUMA OU GENGIBRE
  • CHÁ DE MORINGA OLEIFERA
  • CHÁ PARA DIMINUIR A COMPULSÃO ALIMENTAR
  • CHOCOLATE QUENTE FUNCIONAL
  • LEITE DOURADO 
  • PIÑA COLADA SEM ÁLCOOL
  • SMOOTHIE DE ABACATE COM HORTELÃ
  • SMOOTHIE DE ABACAXI COM COCO 
  • SMOOTHIE DE BANANA COM CANELA
  • SMOOTHIE DE FRUTAS VERMELHAS
  • SUCHÁ DE ABACAXI
  • SUCHÁ DE HIBISCO COM CANELA
  • SUCHÁ DE MORANGO 
  • SUCHÁ PARA A CELULITE
  • SUCO VERDE 1
  • SUCO VERDE 2
  • SUCO HIDRATANTE 

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Dra. Danielle Rocha possui mais de 10 anos de experiência em atendimentos clínicos, tem a nutrição como uma paixão de infância, por ser portadora de Diabetes Mellitus I, seu foco de atuação é em emagrecimento, saúde, bem-estar, intolerâncias alimentares, desempenho físico, modulação nutricional.
Danielle Rocha
Dra. Danielle Rocha
Nutricionista Funcional

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